Сборы в живописном Башкортостане

С 23 августа по 5 сентября сборная девочек 2011-2013 г.р. из Ноябрьска вместе с тренером Денисом Семионенко находилась на сборах в гостеприимной Республике Башкортостан.

Эти две недели были максимально насыщены работой, новыми впечатлениями и, конечно же, путешествиями!

Каждый день был четко распланирован и посвящён прогрессу в баскетболе: на утренних тренировках уделяли внимание физической подготовке, отрабатывали технику передвижения в стойке защитника и другие защитные действия, а также много работали над ОФП; на вечерних тренировках время было посвящено атаке, разбирали тактические действия в нападении, оттачивали дриблинг и различные виды завершения атак бросками по кольцу.

В выходные дни спортсменки смогли познакомиться с красотами региона! Они ездили на экскурсию в столицу — город Уфу, где совершили прогулку на теплоходе по реке Белой. А также покорили знаменитую гору Торатау — один из символов республики.

База сборов находилась в уютном Благовещенске, где были созданы все условия для того, чтобы спортсменки могли и продуктивно потренироваться, и хорошо отдохнуть.

Эти сборы – бесценный опыт, который невероятно сплотил девушек, подарил море эмоций и зарядил на предстоящий сезон. Они вернулись сильнее, выносливее и морально готовы покорять новые высоты!